常常在提到「瑜珈」「老師」這個身分時，會覺得心虛不已。
我們總是說的一口好瑜珈。體位法沒那麼重要，動作沒有什麼到位或者不到位，身體的感受、專注在當下，才是練習的重點。
才怪。
說了一口好瑜珈之後，我們還是繼續原來的習性。教什麼？當然就是體位法。會累人的、汗水淋漓的、「高難度的」那種體位法。我們以為，練習的動作太簡單，來上課的同學們，會覺得沒有挑戰性，流不了太多汗，下次可能就謝謝再聯絡了。因此，只得順應市場的趨勢，「適時」帶領一些大多數同學還做不到的「高難度」動作（能親自漂亮示範給同學留下深刻印象就更好了），讓同學覺得不虛此行。我們知道自己在教的是瑜珈，在練的是瑜珈嗎？或者我們心裡想的最重要的事，永遠是「這一班顧客的回頭率能多高」？
我們有沒有能耐身體力行？安於簡單、甚至重覆的體位法練習？我們在「適時」練習一些「高難度」的體位法時，是不是仍然抱持著挑戰、過關的心態？困難或簡單的體位法，除了體位法本身之外，真的能內化成為我們日常生活中的實踐嗎？
如果有一天，我們的身體連簡單的體位法都沒辦法做了，那會是我們瑜珈練習的終點，或者是起點？