自得其樂。天底下真正的樂，大概都是、也都只能是自得其樂。自己能夠創造、體驗、享受到的，真正的 “so relaxing”。
昨天看 Alex Honnold 的實況轉播看到心臟都快跳出來了。想起以前每次爬山，只要站在高一點的懸崖邊往下看，總是幾乎要腿軟。但他以過去超過二十年練習累積出的底氣與技能，以輕快穩健的腳步一步一步往上爬，幾次在那麼高的位置，竟然能夠或站或坐輕鬆休息，那放鬆且愉悅的神情真是動人。
在 Alex Honnold 真正徒手攀爬 101 之前，Netflix 發了一段宣傳的短片，前半段是女星莎莉·賽隆為了她的新片的練習，接下來，她請 Alex 在自己家裡也找個什麼東西爬爬看。Alex 欣然接招。他的椅子椅腳超細，一看就是超級難保持平衡，挑戰更高。這貌似雕蟲小技的功夫，約莫就是他爬酋長岩、爬 101 大樓等等訓練的濃縮菁華展演。
爬到一半，他家小朋友還入鏡一下，只見 Alex 一邊奮力保持平衡，一邊和女兒說，「再一下下就好」，「這比你看起來更難一點喔」。最後他終於順利完成，坐上椅面，吐了一口氣，滿足而微笑地說：So relaxing。
如果不能享受像是在自家爬椅子、在健身房（還有他的後車廂）一次又一次的引體向上，這些「看起來比較小規模、不起眼、沒有掌聲」的練習，大概也不會有他後來站在 101 高塔頂端的怡然自得與滿足。
據說他這次徒手攀爬 101 的酬勞是美金五十萬元。他在接受訪問時強調，「如果不是為了轉播，只要大樓許可，其實沒有酬勞，我也願意去爬。」 難怪 Alex 的太太 Sanni 每次被問到她看 Alex 在徒手攀爬時的心情，她總是回答說，「他在做他真正熱愛的事」。
我們絕大多數人一輩子也不會有機會攀爬 101，但我們每個人，每天，都可以在肢體上、在體能上、在精神上，創造、體驗、享受專屬於自己的 “so relaxing”。