靜坐應該是什麼樣子？

記得有次和朋友聊天，不小心聊到靜坐的話題，朋友立刻假裝要盤起雙腿，然後雙手合掌在胸前。我心裡想著，咦，為什麼要雙盤？為什麼要合什呢？

Tricycle 剛好有一篇文章，作者從網路上找一堆打上 meditation 字樣的照片，發現了一堆有趣的刻板印象：金髮白人女性、性感的伴侶一起靜坐、各色人種、商務人士、老人、七彩發光脈輪、飄浮騰空等等。

聽到「靜坐」這個詞，你會聯想到什麼樣的畫面呢？你注意到自己被哪些刻板印象給制約了嗎？

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